WELCOME

Herzlich Willkommen bei sense.motion –
Tanz- & Körpertherapie und Coaching!

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir einen Raum für dich, deine Anliegen und deine Entwicklung zu schaffen – sei es in der Stille,
im Gespräch oder in Bewegung.

Meld dich gern bei Fragen und um einen Termin für ein
erstes Kennenlernen zu vereinbaren:

Janina Schiffer
0176 32633445
mail@sense-motion.de

ANGEBOTE

 

COACHING

Zeit und Raum, um zu entschleunigen, innezuhalten und dich selbst bewusst wahrzunehmen.

Zum Wechseln von Perspektiven und zum Schaffen von Klarheit über deine Bedürfnisse, deine Ziele und dein Potential.

Zum Gewinnen von Lebensfreude, Vertrauen und Selbstbewusstsein.

Zur Stärkung deiner Präsenz und deiner persönlichen sowie beruflichen Weiterentwicklung.


THERAPIE

Zur Unterstützung bei psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen.

In Krisensituationen und bei herausfordernden Veränderungen.

Zum ganzheitlichen Bearbeiten von immer wieder auftauchenden Lebensthemen.

Zum Verstehen und Verändern von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen.

WORKSHOPS

Für nachhaltiges Wachstum von Mitarbeitenden, Teams und Organisationen.

Für klare Kommunikation sowie produktive und wertschätzende Zusammenarbeit.

Zur Stärkung von Resilienz, Fokus und Gesundheit am Arbeitsplatz.

Zur Selbsterfahrung und zur Weiterentwicklung in der eigenen Arbeit mit Menschen.

SCHWERPUNKTE

 

In meine Arbeit fließen verschiedene Methoden und Ansätze ein, unabhängig ob im Coaching, in der Therapie oder in Seminaren. Natürlich besteht immer die Möglichkeit, individuelle Schwerpunkte für die Zusammenarbeit zu setzen.

 

Tanz- und Bewegungstherapie

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

Entspannungscoaching und Stressmanagement

Ganzheitliche und systemische Ansätze

 

ZUR PERSON

„When you can spontaneously, and by your presence alone, make someone feel worthy and welcome, then you have achieved the personhood of a therapist.“

Ron Kurtz

MEINE QUALIFIKATIONEN

Ausbildung:
M.A. Tanz- & Bewegungstherapeutin (BTD)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
People & Culture Managerin
Entspannungscoachin
B.A. Kulturwissenschaftlerin & Wirtschaftspsychologin

Referenzen:
Sozialberatung der Berliner Justiz
Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales
Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung
Unternehmerinnen-Netzwerk Tempelhof-Schöneberg
SHP Ingenieure
Gruppe Freiraumplanung
Universitätsklinikum Heidelberg
Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf
Coremotion – Praxis für Tanz, Tanztherapie und systemische Beratung
Tanzfabrik Berlin

Studie und Artikel:
Wirkung & Akzeptanz eines tanz- & bewegungstherapeutischen Angebots zur Förderung von Wohlbefinden am Arbeitsplatz
06/2020 Zeitschrift körper.tanz.bewegung, reinhardt Verlag

Weiterbildungen:
Systemisches Coaching und Embodiment
Embodied Learning for Social Transformation
HAKOMI Processing Workshop
Moving Cycle – Phase 1
Tanztherapie und Akzeptanz- & Commitmenttherapie
Workshop “Achtsamkeit – Entschleunigung – Flow”
Herbstakademie „The Circularity of Mind and Body“
Symposium „Körper und Gefühl: Kreative Ansätze der Psychotherapie“

Mama von zwei Kindern
regelmäßige Weiterbildung, Intervision und Supervision
Mitglied im Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschlands e.V.

MEINE WERTE

sense.motion

sense:
der Sinn, den wir unserem Leben verleihen
die Wahrnehmung, die uns Dinge bewusst und uns handlungsfähig macht
die Empfindung, körperlich und emotional, die uns mit uns selbst und dem Außen verbindet

motion:
die Bewegung, die wir benötigen, um zu atmen, um zu leben, um uns fortzubewegen, um uns weiterzuentwickeln

Selbstwirksamkeit:
die Überzeugung und Freiheit, sich selbst mit den eigenen Ressourcen für seine Bedürfnisse und Ziele einzusetzen und diese verwirklichen zu können

Wertschätzung:
für die Erfahrungen, die wir machen und für die Individualität, die jede:r von uns mit sich bringt